生完宝宝都3周了，还会出现产后便秘吗？

Question

生完宝宝都3周了，还会出现产后便秘吗？

Answer 1

产后便秘主要跟产妇的身体的恢复情况有关，因此即使是生产3周了，也是会出现便秘现象的。出现便秘现象，注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。同时保持愉快的心情，因为便秘与人的情绪有关，越是便秘，情绪越容易烦躁。