便秘合并胃肠炎排便困难可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医评估等方式缓解。通常与膳食纤维不足、肠道菌群紊乱、胃肠炎症、肠梗阻等因素有关。
1、调整饮食增加芹菜、燕麦、火龙果等高膳食纤维食物摄入，避免辛辣刺激饮食。家长需帮助儿童选择易消化食物并少量多餐。
2、补充水分每日饮用温水超过1500毫升，可适量饮用蜂蜜水或淡盐水。胃肠炎患者需注意补充电解质以防脱水。
3、药物治疗乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药可软化粪便，枯草杆菌二联活菌颗粒可调节菌群。须在医生指导下使用。
4、就医评估若伴随持续腹痛、发热或便血，需排除肠梗阻等急症。肠镜检查可明确是否存在器质性病变。
急性期建议暂时禁食油腻食物，恢复期逐步增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯。症状持续超过3天或加重应及时消化科就诊。
