发烧吃西瓜有用吗

Question

发烧吃西瓜有用吗

Answer 1

发烧期间可以适量吃西瓜补充水分和电解质，但需注意避免过量食用导致胃肠不适。

1、补充水分

西瓜含水量超过90％，有助于缓解发烧引起的脱水症状，建议少量多次食用。

2、电解质平衡

西瓜含有钾、镁等电解质，对维持发烧患者的电解质平衡有帮助作用。

3、维生素补充

西瓜富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力对抗感染。

4、食用禁忌

胃肠功能较弱者应控制食用量，糖尿病患者需注意西瓜含糖量较高的问题。

发烧期间建议保持清淡饮食，除西瓜外还可选择梨、苹果等水果，若持续高烧应及时就医检查病因。