发烧忽冷忽热可能由感染性发热、体温调节中枢紊乱、药物反应、自身免疫性疾病等原因引起，可通过物理降温、药物干预、病因治疗等方式缓解。
1. 感染性发热细菌或病毒感染刺激体温调定点上移，表现为寒战期产热增加、高热期散热减少。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退热药物，同时针对病原体选择抗生素或抗病毒治疗。
2. 体温调节紊乱下丘脑功能异常导致产热散热失衡，常见于中暑、脑外伤等。需保持环境温度恒定，补充电解质溶液，严重时需用氯丙嗪等中枢性降温药物。
3. 药物反应青霉素类抗生素、抗结核药等可能引发药物热，表现为用药后体温波动。应立即停用可疑药物，必要时使用地塞米松等糖皮质激素抗过敏治疗。
4. 自身免疫病系统性红斑狼疮等疾病致炎性因子释放，伴随关节痛、皮疹等症状。需用甲氨蝶呤、羟氯喹等免疫抑制剂，配合非甾体抗炎药控制症状。
建议监测体温变化记录热型，发热期间保持每日2000毫升饮水，选择清淡易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免剧烈运动加重体温波动。
