坐小月子期间能刷牙吗

Question

坐小月子期间能刷牙吗

Answer 1

坐小月子期间可以刷牙，但需注意水温适中、动作轻柔，选择软毛牙刷避免牙龈损伤。

1、温水刷牙

使用接近体温的温水刷牙，避免冷水刺激导致牙齿敏感或子宫收缩不适。

2、软毛牙刷

选用超软毛牙刷减少对牙龈的摩擦，产后激素变化易引发牙龈出血，轻柔清洁更重要。

3、减少牙膏刺激

选择无氟或低泡型牙膏，避免薄荷等刺激性成分引发恶心反应。

4、清洁频率

保持每日早晚两次刷牙，饭后可用温水漱口，维持口腔卫生预防感染。

建议搭配淡盐水漱口帮助消炎，避免用力漱口动作，若出现持续牙龈出血或疼痛应及时就医。