左腿站着酸痛可能由肌肉疲劳、静脉曲张、腰椎间盘突出、骨关节炎等原因引起，可通过休息理疗、弹力袜治疗、药物缓解、关节保护等方式改善。
1、肌肉疲劳长时间站立或过度运动导致乳酸堆积，表现为局部酸胀感。建议减少站立时间，热敷配合轻度拉伸，无须药物干预。
2、静脉曲张下肢静脉回流受阻引发胀痛，可能与久站、肥胖等因素有关。穿戴医用弹力袜可缓解症状，严重时需遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等静脉活性药物。
3、腰椎间盘突出神经根受压可放射至腿部，常伴有腰部僵硬。需避免负重，遵医嘱服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，配合牵引治疗。
4、骨关节炎关节软骨退化导致站立负重疼痛，多见于中老年人。建议控制体重，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
日常注意交替活动双腿，避免单侧肢体长期负重，睡眠时适当垫高下肢促进血液循环。
