肾阳虚症状主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多等，发展过程通常从轻度疲劳逐渐进展为严重功能障碍。
1、畏寒肢冷肾阳不足导致机体失于温煦，表现为手足不温、喜暖恶寒，冬季症状加重，可能伴随面色苍白或水肿。
2、腰膝酸软肾阳亏虚不能濡养腰府，出现腰部冷痛、膝软无力，久站或劳累后加重，部分患者伴有骨质疏松。
3、性功能减退肾阳衰微致生殖功能异常，表现为阳痿早泄、性欲低下，可能伴随精冷不育或月经失调（男性少见）。
4、夜尿频多肾阳不足膀胱气化失常，夜间排尿超过2次且尿量清长，严重者可出现小便失禁或五更泻。
日常可适当食用羊肉、韭菜等温补食物，避免过度劳累及久居寒湿环境，症状持续需中医科就诊。
