严重胃下垂可通过腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、营养不良、慢性消耗性疾病、先天发育不良等原因引起。
1、腹肌锻炼加强腹肌力量有助于支撑胃部，可进行平板支撑、仰卧抬腿等低强度运动，避免剧烈运动加重内脏下垂。
2、饮食调整少食多餐，选择易消化食物如米粥、软面条，避免暴饮暴食。餐后保持坐位或半卧位1-2小时，减少胃部牵拉。
3、药物治疗胃动力药多潘立酮可促进胃排空，消化酶制剂胰酶片帮助消化，必要时使用蛋白同化剂苯丙酸诺龙改善营养不良。需在医生指导下使用。
4、手术治疗重度胃下垂伴顽固性呕吐可考虑胃固定术，胃折叠术适用于合并胃扭转者。手术需评估心肺功能，术后仍需配合康复训练。
日常避免久站久坐，使用腹带提供外部支撑，保证优质蛋白摄入如鱼肉、蛋类，定期复查胃部影像评估恢复情况。
