肠子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起。
1. 饮食不当进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道黏膜，引发短暂性疼痛，可通过热敷腹部、饮用温水缓解。
2. 胃肠功能紊乱精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛，建议规律进食并配合益生菌调节。
3. 肠易激综合征该病与内脏高敏感性有关，常伴随腹胀、排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀或益生菌制剂。
4. 肠梗阻可能由肠粘连或肿瘤压迫导致，出现剧烈绞痛伴呕吐，需禁食并立即就医，严重者需手术解除梗阻。
日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，持续疼痛或伴随发热、便血时应及时消化内科就诊。
