肠胃炎突然胃疼可通过调整饮食、局部热敷、药物治疗、及时就医等方式缓解。肠胃炎胃疼通常由饮食不当、病原体感染、胃黏膜损伤、并发症等因素引起。
1、调整饮食暂停进食刺激性食物，选择米汤、馒头等易消化食物，少量多次补充温水，避免胃肠负担加重。
2、局部热敷用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
3、药物治疗肠胃炎可能与细菌感染、胃酸分泌异常等因素有关，通常表现为绞痛、恶心等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋山莨菪碱片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
4、及时就医若疼痛持续超过6小时伴发热、便血，或出现意识模糊等脱水表现，需立即急诊处理。
恢复期避免生冷油腻食物，注意餐具消毒，症状缓解后建议消化内科评估是否存在幽门螺杆菌感染等潜在病因。
