枸杞菊花茶具有清肝明目、滋阴润燥、缓解疲劳、辅助降压等功效，适合用眼过度、肝火旺盛及高血压人群适量饮用。
1、清肝明目枸杞菊花茶中的菊花富含黄酮类物质，有助于缓解眼睛干涩疲劳；枸杞所含玉米黄素可保护视网膜，两者协同改善视物模糊。
2、滋阴润燥枸杞多糖能促进唾液分泌，改善口干舌燥；杭白菊的挥发油成分可缓解咽喉干燥，适合秋季或阴虚体质者饮用。
3、缓解疲劳枸杞中的甜菜碱能调节神经系统，菊花含有的绿原酸可对抗氧化应激，共同帮助缓解脑力劳动者及熬夜后的倦怠感。
4、辅助降压菊花中的木犀草素具有轻微扩张血管作用，枸杞多糖可改善微循环，对临界高血压人群有辅助调节效果。
饮用时建议避开空腹时段，体质虚寒者宜搭配3-5颗红枣，慢性病患者饮用前需咨询医师。避免与降糖药、抗凝剂同服，每日用量控制在干品10克以内。
