一周岁贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、定期复查等方式改善。贫血可能由铁摄入不足、生长发育需求增加、慢性失血、遗传性疾病等原因引起。
1、调整饮食增加高铁辅食如红肉泥、动物肝脏、菠菜等，搭配维生素C丰富的水果促进铁吸收，避免与牛奶同餐影响铁质摄取。
2、补充铁剂在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，治疗期间需监测血红蛋白水平变化。
3、治疗基础疾病如存在消化道畸形导致慢性失血，可能需要内镜止血或手术矫正；地中海贫血等遗传病需专科制定输血去铁方案。
4、定期复查每3个月检测血常规评估疗效，长期贫血可能影响认知发育，家长需记录孩子面色、活动量等日常表现供医生参考。
建议每日保证适量红肉摄入，烹饪时使用铁锅，早产儿或低体重儿需在儿保医生指导下预防性补铁。
