颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、物理治疗：颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于缓解炎症，配合颈部肌肉锻炼能增强稳定性。日常需避免长时间低头。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布可镇痛，肌松药如乙哌立松缓解肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进修复。需严格遵医嘱使用。
3、中医调理：针灸选取风池、肩井等穴位，推拿采用滚法松解粘连，中药熏蒸可改善局部循环。需由专业中医师操作。
4、手术治疗：脊髓受压严重时需行椎间盘切除或椎管减压术，骨赘压迫神经可考虑椎间孔成形术。术后需配合康复训练。
建议睡眠使用颈椎枕，工作间歇做米字操，避免提重物及突然转头，饮食注意补充钙质和维生素D。
