床上有螨虫可以通过高温清洗、紫外线照射和定期吸尘等方式清理。
高温清洗床单被罩等床上用品能够有效杀灭螨虫，建议使用60摄氏度以上的热水浸泡洗涤。紫外线具有杀菌消毒作用，阳光充足时可将床上用品晾晒在阳光下，持续3小时以上。定期使用吸尘器清理床垫和枕头表面，能够去除螨虫及其排泄物。螨虫喜欢潮湿环境，保持卧室通风干燥有助于减少螨虫滋生。每周更换一次床单被罩，避免灰尘和皮屑堆积。
日常生活中注意个人卫生，勤洗澡换衣，减少皮屑残留。选择防螨材质的床垫和枕头套，降低螨虫滋生概率。过敏体质人群可考虑使用除螨喷雾辅助清洁。
