宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用益生菌等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食家长需暂停添加新辅食，减少高糖高脂食物，选择易消化的米汤、苹果泥等。母乳喂养可继续，配方奶喂养可暂时改用无乳糖奶粉。
2、补充水分家长需每2小时喂食5-10毫升口服补液盐，观察尿量防止脱水。可配合饮用米汤、稀释果汁维持电解质平衡。
3、口服补液盐轮状病毒感染可能伴随发热呕吐，需使用口服补液盐Ⅲ预防脱水。细菌性肠炎可能出现血便，需遵医嘱使用蒙脱石散等药物。
4、使用益生菌乳糖不耐受常见于腹泻后继发损伤，表现为腹胀肠鸣。可选用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，配合短期无乳糖饮食。
注意保持臀部清洁干燥，腹泻超过3天或出现嗜睡、尿少等脱水症状需立即就医。
