性功能障碍部分情况可能自愈，多数需要针对性干预。自愈概率与心理因素、基础疾病、生活习惯、年龄等因素密切相关。
1、心理因素：焦虑抑郁等心理问题导致的性功能障碍，在压力缓解或情绪改善后可能自行恢复。建议通过心理咨询或伴侣沟通减轻心理负担。
2、基础疾病：糖尿病高血压等慢性病引发的功能障碍，需先控制原发病。伴随勃起困难或射精异常时，应同步进行专科治疗。
3、生活习惯：酗酒熬夜等不良习惯造成的问题，戒除诱因后可能逐渐改善。保持规律作息和适度运动有助于功能恢复。
4、年龄影响：中老年男性睾酮水平下降导致的障碍，自愈可能性较低。需评估后考虑激素替代或药物治疗。
建议避免自行服用壮阳药物，及时到泌尿外科或男科就诊评估，必要时可结合盆底肌训练和饮食调节改善症状。
