脚后跟脱皮可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、抗真菌治疗、局部用药等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或饮水不足会导致角质层缺水，表现为脚跟局部脱屑无红肿。建议每日温水泡脚后厚涂含尿素成分的乳膏。
2. 摩擦刺激长期穿硬底鞋或过度行走可能造成脚跟反复摩擦，引发角质增厚脱落。需更换柔软透气鞋袜，避免赤脚行走。
3. 真菌感染红色毛癣菌感染可能引发足癣，伴随脱皮、瘙痒等症状。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。
4. 湿疹接触过敏原或免疫功能异常可能导致慢性湿疹，表现为脱皮伴丘疹渗出。需外用氢化可的松软膏配合口服氯雷他定。
日常应保持足部清洁干燥，避免使用碱性肥皂洗脚，严重脱皮伴裂口需及时就医排除掌跖角化症等疾病。
