过度劳累可能引起气管炎。气管炎通常由病毒或细菌感染引起，但过度劳累导致免疫力下降时，也可能诱发或加重气管炎。气管炎主要表现为咳嗽、咳痰、胸闷等症状，严重时可能出现呼吸困难。
过度劳累会削弱免疫系统功能，使身体更容易受到病毒或细菌的侵袭。长期熬夜、高强度工作、精神压力大等因素可能导致机体抵抗力下降，增加呼吸道感染的风险。当病毒或细菌侵入气管时，可能引发急性气管炎，表现为咳嗽、咳痰、喉咙痛等症状。若未及时治疗或反复发作，可能发展为慢性气管炎。
除过度劳累外，吸烟、空气污染、过敏原刺激等因素也可能导致气管炎。吸烟会直接损伤气管黏膜，使其更容易受到感染。长期暴露在粉尘、化学气体等污染环境中，可能引发气管黏膜慢性炎症。过敏体质者在接触花粉、尘螨等过敏原时，可能出现过敏性气管炎，表现为阵发性咳嗽、喘息等症状。
对于由过度劳累引起的气管炎，建议调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜。适当进行有氧运动如散步、游泳等，有助于增强体质。饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗。
