顺产撕裂伤口可通过保持清洁、合理用药、适度活动和营养支持等方式促进恢复。撕裂伤通常由胎儿过大、产程过快、会阴弹性不足或分娩姿势不当等因素引起。
1、保持清洁每日用温水冲洗会阴部，排便后从前向后擦拭，避免污染伤口。可使用碘伏稀释液消毒，勤换卫生巾和透气内裤。
2、合理用药遵医嘱使用促进愈合的外用药如重组人表皮生长因子凝胶，疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚片，合并感染需口服头孢克洛分散片。
3、适度活动避免久坐或长时间站立，每日进行凯格尔运动增强盆底肌力量，伤口愈合前禁止盆浴或性生活。
4、营养支持多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花，保证每日饮水超过1500毫升。
若出现伤口红肿渗液、发热或疼痛加剧需及时就医，哺乳期用药前应咨询医生。
