孕晚期脚肿是常见现象，可能与子宫压迫、激素变化、静脉回流受阻、妊娠期高血压等因素有关，需结合其他临产征兆综合判断。
1、子宫压迫增大的子宫压迫下腔静脉导致下肢血液回流受阻，可通过抬高双腿、左侧卧位缓解，无须特殊治疗。
2、激素变化孕激素水平升高引起水钠潴留，建议控制盐分摄入，每日适当活动促进体液循环。
3、静脉回流受阻长期站立或久坐加重下肢水肿，穿戴医用弹力袜有助于改善，若伴随静脉曲张需血管外科评估。
4、妊娠期高血压可能与血管内皮损伤、胎盘功能异常有关，典型表现为血压升高伴蛋白尿，需监测血压并遵医嘱使用拉贝洛尔等降压药物。
单纯脚肿并非可靠临产信号，若出现规律宫缩、见红或破水等表现应及时就医，日常注意低盐饮食并避免长时间保持同一姿势。
