女性吃芒果有啥好处

Question

今天是国庆节单位放了几天假期，同事们说他们明天要去郊外采摘芒果问我要不要去我心想反正没事就答应了，隔天到了郊外我们采了很多芒果，有个女同事说女性多吃芒果好，女性吃芒果有啥好处?

Answer 1

在日常生活中芒果受到大多数人的喜爱，它不仅美味而且富含的营养丰富。女性多吃一些芒果是有好处的因为芒果有治疗便秘和美容养颜的功效。而且芒果中维生素A的含量高达3.8％，维生素A对眼睛有好处所以多吃芒果是可以明目的，但女性经期不宜吃芒果。