喝酒熬夜适合吃什么

Question

因为工作的关系，自己经常地出去应酬吃饭陪顾客，经常地熬夜加班，导致自己现在的身体照比之前差了很多，自己心里也很担心，毕竟身体是革命的本钱，这样的情况应该怎么办？吃些什么来缓解一下？

Answer 1

熬夜喝酒的情况对肝脏的损害时很大的，肝脏也是需要时间来排毒的，建议近期不要再继续熬夜加班喝酒应酬了，如果还经常这样的话会导致严重的酒精肝等症状，到那个时候身体的危害是更大的。已经不能靠食疗来恢复了，平时的时候多喝果汁。喝果汁能补充熬夜所失的VC，多吃富含维生素的食物。