提高结直肠癌五年生存率可通过早期筛查、规范治疗、术后监测和生活方式调整等方式实现。结直肠癌预后主要与肿瘤分期、治疗时机、病理类型和患者依从性等因素相关。
1、早期筛查：定期进行粪便隐血试验、肠镜检查可发现癌前病变或早期肿瘤。建议50岁以上人群每5-10年接受结肠镜检查，高危人群需提前筛查。
2、规范治疗：根据分期选择手术切除、化疗或放疗等综合治疗。I期患者5年生存率超过90％，III期患者需辅助化疗降低复发风险。
3、术后监测：治疗后定期复查肿瘤标志物和影像学检查。前2年每3-6个月随访1次，3-5年每6个月随访1次，5年后每年随访1次。
4、生活方式调整：保持规律运动、控制体重、戒烟限酒。每日摄入足量膳食纤维，限制红肉及加工肉制品摄入，有助于降低复发风险。
建立健康档案跟踪病情变化，出现排便习惯改变或腹痛等症状时及时就医复查，配合医生完成全程治疗和随访计划。
