漱口水在正确使用下通常安全，但长期过量使用可能引发口腔菌群失衡、黏膜刺激、牙齿染色及味觉异常等问题。
1、口腔菌群失衡含酒精或强抗菌成分的漱口水可能破坏口腔正常菌群平衡，导致真菌感染风险增加。建议选择无酒精配方，避免每日使用超过两次。
2、黏膜刺激部分漱口水中的高浓度酒精或薄荷醇可能刺激口腔黏膜，引发灼烧感或溃疡。敏感人群可改用儿童温和型漱口水。
3、牙齿染色含氯己定的漱口水长期使用可能导致牙齿表面色素沉着。使用后建议清水漱口，并配合定期洁牙。
4、味觉异常部分使用者可能出现短暂味觉减退或金属味，多与锌化合物成分有关。症状持续时应停用并咨询牙医。
建议优先选择无酒精、低刺激配方的漱口水，使用频率控制在每日1-2次，并配合刷牙和牙线清洁维持口腔健康。
