乳房外侧有硬块伴疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式治疗。可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。
生理性乳腺胀痛可采用40℃左右热毛巾外敷，配合顺时针轻柔按摩，每日重复进行可促进局部血液循环缓解症状。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。乳腺炎需配合头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治疗。
乳腺脓肿形成时需在超声引导下行穿刺抽液，可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关，常伴随发热、皮肤发红等症状。
疑似恶性肿瘤需行肿块切除活检，可能与基因突变、激素水平异常有关，通常表现为硬块质地坚硬、边界不清等症状。
建议避免挤压碰撞患处，穿戴无钢圈透气文胸，定期进行乳腺超声检查，发现硬块持续增大或乳头溢液等情况及时就医。
