减少膀胱癌全身化疗副作用可通过调整饮食、药物干预、心理支持和适度运动实现，具体效果因人而异。
1、调整饮食化疗期间建议少量多餐，选择高蛋白、易消化的食物如鸡蛋羹、鱼肉泥，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素B族缓解黏膜损伤。
2、药物干预化疗前可遵医嘱使用止吐药如昂丹司琼、格拉司琼，骨髓抑制时配合重组人粒细胞刺激因子，肝功能异常需联用护肝药如谷胱甘肽。
3、心理支持通过正念冥想或专业心理咨询减轻焦虑抑郁情绪，家属应主动陪伴并观察患者情绪变化，必要时寻求肿瘤心理科协助。
4、适度运动在体力允许时进行散步、太极拳等低强度活动，每次不超过30分钟，有助于改善化疗相关性疲劳和胃肠蠕动功能。
化疗期间每日记录体温、体重及不适症状，出现持续发热或严重腹泻需立即联系主治医师调整治疗方案。
