子宫脱垂性尿失禁可通过盆底肌训练、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由盆底肌松弛、分娩损伤、慢性腹压增高、雌激素水平下降等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月可见改善，适合轻度脱垂患者。
2、子宫托治疗佩戴硅胶子宫托可机械性支撑下垂器官，需定期消毒更换，适用于中重度脱垂但无法手术者，可能出现阴道黏膜刺激等副作用。
3、药物治疗雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，或遵医嘱使用度洛西汀、米多君等增加尿道闭合压的药物，需注意药物副作用监测。
4、手术治疗重度患者可选择阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等，术后需避免重体力劳动，复发概率与手术方式及术后护理有关。
日常避免提重物、慢性咳嗽等增加腹压行为，适量摄入优质蛋白和维生素促进组织修复，症状加重时及时复诊评估。
