女性压力性尿失禁可通过盆底肌训练、电刺激治疗、尿道中段悬吊术、注射填充剂等方式治疗。压力性尿失禁通常由盆底肌松弛、妊娠损伤、雌激素水平下降、肥胖等原因引起。
1、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩放松练习，持续3个月以上可改善轻度症状，无须药物辅助。
2、电刺激治疗采用生物反馈仪刺激盆底神经肌肉，每周治疗2-3次，可能与神经调节障碍或肌肉萎缩有关，表现为咳嗽时漏尿加重。
3、尿道悬吊术通过植入合成吊带支撑尿道中段，适用于中重度患者，可能与盆底筋膜缺损有关，常伴随盆腔脏器脱垂症状。
4、注射填充剂尿道周围注射胶原蛋白等物质增加闭合压力，效果维持6-12个月，适合高龄或手术风险较高者。
建议控制体重、避免重体力劳动，适量摄入优质蛋白和维生素C有助于结缔组织修复，症状持续需及时就诊评估。
