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晚上睡不着,经常醒,失眠到天亮是什么原因

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宝宝多大可以一觉睡到天亮,是根据宝宝的身体发育情况以及宝宝的睡眠质量进行决定的,针对一部分宝宝在三个月以后睡眠的时间会更长一些,平均每个阶段在七个小时到八个小时左右,针对一部分宝宝,在六个月到九个月以后才会形成整晚睡觉的习惯。 宝宝睡眠的时间段,也是和家长的护理方式有一定的关系,家长在平时尽量控制好室内的温度,能够减少温度起伏对于宝宝的刺激,同时家长一定要在宝宝睡觉前一次性喂饱孩子,能够减少孩子由于半夜饥饿导致的睡眠时间段过短。

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