瘫痪病人坐起来可通过辅助器具使用、体位调整训练、肌肉力量锻炼、护理人员协助等方式实现。具体方法需根据瘫痪程度和类型制定个性化方案。
1、辅助器具使用电动升降床、床边扶手或移位机等设备帮助改变体位，需确保器具稳固性并遵循操作规范。
2、体位训练通过渐进式角度调整进行适应性训练，从30度开始逐步增加倾斜度，每次训练时间不超过20分钟。
3、肌力锻炼针对残存肌群进行抗阻力训练，重点强化上肢和躯干肌肉，需在康复治疗师指导下制定训练计划。
4、护理协助采用两人搬运法或翻身单辅助，护理人员一手托肩颈部一手扶髋部，保持脊柱轴线同步移动。
建议每日进行2-3次坐位训练，配合使用防压疮坐垫，训练前后检查皮肤状况，出现头晕等不适立即平卧。
