左侧肠子疼可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、肠道炎症等原因引起。
1、饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道黏膜，诱发短暂性疼痛。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，疼痛时可热敷缓解。
2、肠道功能紊乱精神压力或作息紊乱可能导致肠蠕动异常，表现为阵发性隐痛。可通过规律作息、腹部按摩改善症状，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关，典型症状为腹痛伴排便习惯改变。可使用匹维溴铵片缓解痉挛，配合蒙脱石散改善腹泻症状。
4、肠道炎症溃疡性结肠炎或憩室炎等疾病可能导致左下腹持续性疼痛，常伴随发热、血便。需完善肠镜检查，遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片或抗生素治疗。
日常注意腹部保暖，适量补充膳食纤维，若疼痛持续加重或出现便血需及时消化科就诊。
