脾虚可以遵医嘱吃参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行服药。
一、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀等症状。
二、补中益气丸
补中益气丸含黄芪、党参等成分，用于脾胃虚弱导致的气短乏力、内脏下垂等症。
三、归脾丸
归脾丸含龙眼肉、酸枣仁等药材，适合心脾两虚引起的失眠健忘、面色萎黄等情况。
四、香砂六君丸
香砂六君丸含木香、砂仁等成分，针对脾虚气滞导致的脘腹胀满、嗳气等症状。
日常可搭配山药、红枣等健脾食物，避免生冷油腻饮食，适当进行八段锦等温和运动。
