外感发热在中医辨证中主要分为风寒证、风热证、暑湿证、少阳证四种类型，治疗需根据证型选用解表散寒、疏风清热、清暑化湿或和解少阳等治法。
1、风寒证：恶寒重发热轻，无汗头痛，脉浮紧，可用麻黄汤或荆防败毒散辛温解表，伴有咳嗽可加杏仁、紫苏叶。
2、风热证：发热重恶寒轻，咽痛口渴，脉浮数，银翘散或桑菊饮辛凉解表，咽喉肿痛可加板蓝根、连翘。
3、暑湿证：身热不扬，头重如裹，胸闷呕恶，新加香薷饮或藿香正气散解暑化湿，腹泻可加苍术、厚朴。
4、少阳证：寒热往来，口苦咽干，胸胁苦满，小柴胡汤和解少阳，心烦可加栀子、淡豆豉。
外感发热期间宜饮食清淡，避免生冷油腻，保持充足休息，若高热不退或出现神昏谵语等重症表现须及时就医。
