严重口臭可能与口腔卫生不良、饮食因素、消化系统疾病、鼻咽部疾病等原因有关，可通过口腔清洁、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、口腔卫生不良牙菌斑堆积、龋齿或牙周炎会导致细菌分解食物残渣产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，可遵医嘱使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液或西吡氯铵含片。
2、饮食因素食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期饮酒会暂时加重口臭。减少刺激性食物摄入，增加饮水促进代谢，必要时可用薄荷味口腔喷雾缓解。
3、消化系统疾病胃食管反流、幽门螺杆菌感染可能伴随胃酸反流和上腹胀痛。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁或多潘立酮等药物。
4、鼻咽部疾病慢性鼻窦炎、扁桃体结石常引起脓性分泌物倒流。表现为咽部异物感和鼻腔分泌物，需耳鼻喉科检查后使用阿莫西林、桉柠蒎或鼻用糖皮质激素。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，持续性口臭建议尽早就诊明确病因。
