脱发是指头发异常或过度脱落的现象，可能由遗传因素、激素变化、营养不良、疾病等多种原因引起。
1、遗传因素：雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发类型，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺等药物。
2、激素变化：产后、更年期或甲状腺功能异常导致的激素波动会引起暂时性脱发。调节激素水平后头发通常可再生。
3、营养不良：缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会导致头发脆弱易脱落。改善饮食结构，补充复合维生素有助于缓解。
4、疾病因素：斑秃、头皮真菌感染等疾病会引发局部或弥漫性脱发。需针对原发病治疗，如使用糖皮质激素或抗真菌药物。
保持规律作息，避免过度烫染，适当按摩头皮有助于维护头发健康。若脱发持续加重建议及时就医。
