腰椎间盘突出导致脚跟无力通常由神经根受压、肌肉萎缩、血液循环障碍、炎症反应等原因引起。
1. 神经根受压：腰椎间盘突出可能压迫支配下肢的神经根，影响神经信号传导，导致脚跟无力。可通过牵引治疗、营养神经药物甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺缓解症状。
2. 肌肉萎缩：长期神经受压可能导致小腿肌肉失用性萎缩，表现为脚跟无力。康复训练如踝泵运动、电刺激疗法结合蛋白质补充有助于肌肉功能恢复。
3. 血液循环障碍：突出间盘压迫血管可能影响下肢血供，导致肌肉缺氧无力。改善微循环药物前列地尔、贝前列素钠、西洛他唑可用于辅助治疗。
4. 炎症反应：髓核突出引发局部炎症可能刺激神经根，加重无力症状。非甾体抗炎药塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠可减轻炎症反应。
建议避免久坐久站，睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度，急性期卧床休息配合热敷缓解症状，若持续加重需及时就医评估是否需要手术干预。
