怀孕8周饥饿时易呕吐可能与激素水平波动、低血糖反应、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等因素有关，可通过少量多餐、补充碳水化合物、调整饮食结构、药物干预等方式缓解。
1、激素波动人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、低血糖空腹时血糖下降引发反射性呕吐，家长需准备全麦面包等低升糖指数零食，每隔2-3小时补充一次，避免长时间饥饿。
3、胃肠反应孕激素松弛胃肠平滑肌导致排空延迟，可能与胃食管反流、胃酸分泌异常有关，表现为腹胀伴呕吐，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
4、妊娠剧吐严重者需排除甲状腺功能亢进等病理因素，通常伴随尿酮体阳性，建议家长及时就医进行静脉补液治疗，必要时使用昂丹司琼等止吐药物。
孕妇日常可随身携带坚果类食物，避免油腻气味刺激，呕吐后及时用淡盐水漱口保护牙釉质，若体重下降超过孕前5％需立即就诊。
