若出现前列腺增生或希望预防前列腺疾病，可以适量吃西红柿、南瓜子、三文鱼、绿茶等食物，也可以遵医嘱吃非那雄胺、坦索罗辛、锯棕榈提取物、塞来昔布等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西红柿西红柿富含番茄红素，具有抗氧化作用，有助于降低前列腺疾病风险。
2. 南瓜子南瓜子含有锌元素，对维持前列腺正常功能有重要作用。
3. 三文鱼三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，可减轻前列腺炎症反应。
4. 绿茶绿茶中的儿茶素具有抗炎特性，可能对前列腺健康产生积极影响。
二、药物1. 非那雄胺5α还原酶抑制剂，用于治疗良性前列腺增生，需在医生指导下使用。
2. 坦索罗辛α受体阻滞剂，可缓解前列腺增生引起的排尿困难症状。
3. 锯棕榈提取物植物制剂，可能改善前列腺增生症状，使用前应咨询医生。
4. 塞来昔布非甾体抗炎药，用于前列腺炎引起的疼痛症状，需严格遵医嘱服用。
日常应保持规律作息，避免久坐，适度运动，控制酒精和辛辣食物摄入，定期进行前列腺相关检查。
