预防肝内胆管结石复发可通过调整饮食结构、控制血脂水平、定期复查胆道系统、治疗基础肝胆疾病等方式实现。复发风险主要与胆汁淤积、胆道感染、代谢异常、解剖结构异常等因素有关。
1、调整饮食结构减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏和油炸食品，增加膳食纤维和优质蛋白摄入。每日饮水超过2000毫升有助于稀释胆汁。
2、控制血脂水平定期监测血脂指标，通过运动和药物维持正常范围。高脂血症患者可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药物。
3、定期胆道复查每6-12个月进行肝胆超声或MRCP检查，及时发现胆管扩张或结石形成。既往手术患者需重点观察吻合口情况。
4、治疗基础疾病慢性胆管炎患者需规范使用熊去氧胆酸，胆道畸形者应考虑手术矫正。合并糖尿病者需严格控制血糖。
建立规律作息习惯，避免长期空腹，餐后适度活动促进胆汁排泄。出现上腹隐痛或黄疸症状应及时就医。
