发烧时体温不稳定可能由体温调节中枢紊乱、感染程度波动、药物作用、基础疾病等因素引起，可通过物理降温、药物干预、原发病治疗等方式改善。
1. 体温调节紊乱下丘脑体温调定点受致热原影响发生偏移，导致寒战产热与出汗散热失衡。建议保持环境温度恒定，避免过度包裹或吹风。
2. 感染活动变化病原体繁殖周期或免疫应答强度变化导致热型波动，如疟疾的间歇热。需监测体温曲线，感染控制后体温渐趋稳定。
3. 退热药影响对乙酰氨基酚、布洛芬等药物半衰期过后可能出现体温反弹。须遵医嘱规范用药，避免交替使用不同退热药。
4. 并发症干扰脓毒症、中枢神经系统感染等疾病可导致体温剧烈波动。需完善血培养、腰穿等检查明确病因。
发热期间建议少量多次饮用温水，选择易消化食物，体温超过38.5℃或持续3天未退需及时就医。
