孕12周后孕吐减轻属于正常生理现象，主要与胎盘功能成熟、激素水平波动减缓、妊娠适应增强、心理压力缓解等因素有关。
1. 胎盘成熟孕12周后胎盘逐渐取代黄体分泌孕激素，激素水平趋于稳定，减少对胃肠道的刺激。
2. 激素波动减缓人绒毛膜促性腺激素在孕8-10周达峰值后开始下降，雌激素和孕酮的增幅减缓，恶心反应随之减轻。
3. 妊娠适应孕妇身体逐步适应妊娠状态，自主神经调节功能改善，胃肠蠕动紊乱症状自然缓解。
4. 心理调节孕中期流产风险降低带来的心理压力减轻，有助于改善神经内分泌调节功能。
建议孕中晚期保持少食多餐，适量补充维生素B6，若出现剧烈呕吐或体重下降需及时产科就诊。
