流鼻血可通过压迫止血、冷敷处理、调整体位、药物辅助等方式解决。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、炎症刺激、高血压等原因引起。
1、压迫止血用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，身体稍前倾避免血液倒流。鼻腔干燥或轻微损伤引起的出血多可通过压迫有效缓解。
2、冷敷处理用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁或前额，血管收缩有助于止血。适用于外力撞击或炎症导致的毛细血管破裂。
3、调整体位保持坐位头部略向前倾，避免仰头导致血液流入咽喉。高血压患者突发鼻出血时需同步监测血压变化。
4、药物辅助严重出血可遵医嘱使用盐酸肾上腺素棉片、凝血酶冻干粉或云南白药粉局部填塞。鼻腔黏膜糜烂者需配合红霉素软膏抗感染。
反复流鼻血或出血超过20分钟未止需就医，日常保持鼻腔湿润，高血压患者需规律服药控制基础疾病。
