怀孕初期皮肤变黑可能由激素水平变化、黑色素沉积增加、紫外线暴露、遗传因素等原因引起，通常可通过防晒护理、均衡饮食、适度保湿等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠期雌激素和孕激素升高刺激黑色素细胞活性，导致颧骨、乳晕等部位色素沉着。无须特殊治疗，产后激素恢复后多可自行消退。
2、黑色素沉积增加胎盘分泌的促黑素细胞激素促进酪氨酸酶活性，使皮肤基底层的黑色素合成增多。建议使用含维生素C的护肤品帮助淡化色斑。
3、紫外线暴露孕期皮肤对紫外线更敏感，未做好物理防晒可能加重黄褐斑。需选择SPF30以上防晒霜并配合遮阳帽防护。
4、遗传因素有黄褐斑家族史的孕妇更易出现明显色素沉着。可遵医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等外用药物，避免使用维A酸类制剂。
孕期皮肤变化属常见生理现象，建议加强基础护肤并记录色素变化情况，若短期内出现大面积黑斑或伴随瘙痒需及时就诊。
