直肠炎粘膜松弛可通过饮食调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由长期便秘、肠道感染、盆底肌功能障碍、炎症性肠病等原因引起。
1、饮食调节增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，推荐食用燕麦、西蓝花等食物，避免辛辣刺激饮食。日常需保持每日饮水量充足。
2、药物治疗可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物，配合双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。急性期可短期使用蒙脱石散保护粘膜。
3、物理治疗生物反馈训练可增强盆底肌力量，改善粘膜支撑功能。温水坐浴每日两次能缓解局部充血水肿症状。
4、手术治疗重度粘膜脱垂需行经肛门吻合器直肠粘膜切除术，合并直肠脱垂者可能需腹腔镜直肠固定术。术后需配合提肛训练预防复发。
建议避免久坐久站，每日进行提肛运动，保持规律排便习惯。症状持续加重或出现便血需及时就医复查肠镜。
