怀孕后胸闷气短可能与子宫增大压迫膈肌、激素水平变化、贫血、妊娠期心脏病等因素有关，可通过调整姿势、吸氧、补铁治疗、心脏评估等方式缓解。
1、子宫压迫妊娠中晚期子宫增大压迫膈肌导致呼吸受限，建议采取左侧卧位减轻压迫，避免仰卧。
2、激素影响孕激素水平升高使呼吸中枢敏感度改变，可通过深呼吸训练缓解，每日进行2-3次腹式呼吸练习。
3、贫血因素妊娠期血容量增加易导致缺铁性贫血，表现为面色苍白、乏力，需遵医嘱补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂。
4、心脏负荷妊娠期血容量增加可能诱发心律失常或心肌缺血，伴随心悸、下肢水肿时应及时进行心电图和心脏超声检查。
保持环境通风良好，穿着宽松衣物，若症状持续加重或出现口唇发绀需立即就医。
