怀孕后干呕不吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺等药物缓解症状。
2、胃肠功能减弱孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流刺激食管，建议进食后保持直立姿势，避免高脂辛辣食物，必要时使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸药物。
3、精神压力妊娠期焦虑情绪可能通过神经反射加重恶心感，建议通过冥想、音乐疗法等放松身心，严重时可短期使用多塞平、劳拉西泮等抗焦虑药物。
4、妊娠剧吐可能与胎盘激素异常升高或甲状腺功能紊乱有关，表现为持续干呕伴体重下降，需住院补液治疗并使用昂丹司琼、异丙嗪、地塞米松等止吐药物。
妊娠期干呕期间建议选择苏打饼干、柠檬水等碱性食物，保持环境空气流通，若出现脱水或体重减轻超过5％需及时产科就诊。
