怀孕初期剧烈呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、静脉补液等方式缓解。剧烈呕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐、电解质失衡等原因引起。
1、调整饮食少量多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣食物。进食后保持坐位或半卧位，减少胃部刺激。
2、补充水分分次少量饮用淡盐水、运动饮料或口服补液盐，每次50-100毫升，预防脱水。呕吐后30分钟内避免大量饮水。
3、药物治疗维生素B6可改善孕吐症状，多潘立酮促进胃肠蠕动，昂丹司琼抑制呕吐中枢。使用前需严格遵医嘱，避免自行用药。
4、静脉补液严重呕吐导致脱水时需住院治疗，通过静脉输注葡萄糖、电解质等维持体液平衡，必要时补充维生素B1预防韦尼克脑病。
出现体重下降超过5％、尿量减少、意识模糊等症状时需立即就医，日常可尝试生姜制品、柠檬水缓解恶心感，保持环境通风减少异味刺激。
