怀孕后手部变黑主要与激素水平变化、黑色素沉积增加、血液循环改变、遗传因素有关，通常属于正常生理现象，分娩后多可逐渐恢复。
1. 激素变化妊娠期雌激素和孕激素水平升高，刺激黑色素细胞活性增强，导致手部皮肤色素沉着。无须特殊治疗，建议做好防晒。
2. 黑色素沉积促黑素细胞激素分泌增多，使酪氨酸酶活性增强，黑色素合成增加。日常可涂抹维生素E乳膏帮助淡化。
3. 循环改变子宫增大压迫下腔静脉，可能引起末梢循环不良，导致手部肤色加深。适当抬高上肢有助于改善。
4. 遗传倾向部分孕妇因家族遗传对激素更敏感，更易出现皮肤色素沉着。产后可咨询皮肤科医生进行光电治疗。
建议孕期避免长时间日晒，穿着防晒衣物，保持手部清洁滋润，若伴随瘙痒或皮疹需及时就诊。
