低烧不退可通过物理降温、调整作息、药物治疗、就医检查等方式缓解。低烧不退通常由感染、免疫异常、肿瘤、药物反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位帮助散热，避免酒精擦浴刺激皮肤。体温不超过38.5摄氏度时可暂不服用退热药。
2、调整作息保证充足睡眠，每日饮水量不少于2000毫升。避免熬夜、劳累等可能加重症状的行为。
3、药物治疗感染引起的低烧可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素。结核病需规范使用异烟肼、利福平等抗结核药物。
4、就医检查持续低烧超过1周需进行血常规、胸片等检查。肿瘤性疾病可能需要进行病理活检明确诊断。
低烧期间建议选择清淡易消化的食物，适量补充维生素C。出现头痛、乏力等伴随症状时应及时测量体温并记录变化情况。
