低烧可通过温水擦拭、减少衣物、补充水分、药物降温等方法缓解。酒精擦拭因皮肤刺激和吸收风险已不推荐使用。
1、温水擦拭用32-34℃温水浸湿毛巾拧干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过水分蒸发带走体表热量，避免酒精对皮肤的刺激。
2、减少衣物解开过多衣物或更换透气棉质衣物，促进体表散热，室温建议保持在24-26℃之间，避免包裹过厚影响散热。
3、补充水分少量多次饮用温开水或口服补液盐，每公斤体重每日补液量约50-80毫升，预防脱水并促进代谢废物排出。
4、药物降温体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药，儿童禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。
持续低烧超过3天或伴有精神萎靡、皮疹等症状应及时就医，避免自行使用酒精擦拭或过量服用退烧药。
